Ingin menikmati kombinasi lezat antara cokelat dan selai kacang untuk sarapan? Oatmeal Malam Reese’s Cup ada di sini untuk memuaskan rasa manis tersebut sambil menjaga nutrisi dan kemudahan di pagi hari! Dengan kekayaan krim dari selai kacang, kelembutan cokelat, dan tekstur mengenyangkan dari oatmeal, resep ini adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda. Ini sangat mudah dibuat, bisa disiapkan malam sebelumnya, dan merupakan variasi yang menyenangkan dari oatmeal malam tradisional Anda.
Bahan-bahan
- 1/2 cangkir oatmeal gulung
- 1/2 cangkir susu (jenis apa saja: susu hewani atau non-hewan seperti susu almond, oatmeal, atau kedelai)
- 1/2 cangkir yogurt Yunani polos (atau yogurt non-hewan)
- 1 sendok makan selai kacang (halus atau kasar)
- 1 sendok makan bubuk kakao (tanpa pemanis)
- 1 sendok makan sirup maple atau madu (opsional untuk tambahan rasa manis)
- 1/2 sendok teh ekstrak vanili
- 1/4 cangkir choco chip mini atau potongan Reese’s Cups (untuk taburan)
- 1/4 cangkir kacang tanah cincang (opsional, untuk tambahan kerenyahan)
- Sejumput garam
Instruksi
1. Campurkan Dasar
Dalam wadah mason jar atau wadah kedap udara, campurkan oatmeal gulung, susu, yogurt Yunani, selai kacang, bubuk kakao, sirup maple (atau madu), ekstrak vanili, dan sejumput garam. Aduk semuanya hingga tercampur rata. Selai kacang mungkin memerlukan usaha ekstra untuk tercampur, tetapi itu akan menciptakan tekstur krim yang tak tertahankan.
2. Dinginkan Semalaman
Tutup wadah atau jar dengan rapat, dan tempatkan di lemari es. Biarkan oat meresap selama setidaknya 4 jam, tetapi sebaiknya semalaman. Selama waktu ini, oat akan menyerap cairan, melunak menjadi konsistensi krim, sambil mencampurkan rasa bersama-sama.
3. Tambahkan Topping dan Sajikan
Di pagi hari, aduk cepat oatmeal malam Anda. Jika diinginkan, tambahkan sedikit lagi susu untuk menyesuaikan konsistensi sesuai selera Anda. Taburi dengan choco chip mini, potongan Reese’s Cups, dan kacang tanah cincang untuk camilan yang lebih istimewa. Anda bahkan bisa menambahkan sedikit lagi selai kacang di atas jika Anda merasa lebih berani!
4. Nikmati!
Selami dan nikmati goodness manis, krim, dan cokelat dari Oatmeal Malam Reese’s Cup. Mereka sempurna untuk sarapan cepat, atau Anda bisa menikmatinya sebagai camilan atau pencuci mulut sepanjang hari.
Tips untuk Sukses
- Buat Gluten-Free: Pastikan untuk menggunakan oatmeal bebas gluten bersertifikat jika Anda mengikuti diet bebas gluten.
- Tambahan: Anda bisa mengganti selai kacang dengan selai almond atau selai kacang mete jika Anda lebih suka selai kacang yang berbeda. Anda juga dapat menambahkan segenggam irisan pisang atau buah beri untuk variasi buah.
- Tingkat Manis: Sesuaikan rasa manis dengan menambah atau mengurangi sirup maple atau madu. Jika Anda lebih suka rasa cokelat yang lebih kaya, tambahkan lebih banyak bubuk kakao atau choco chip.
- Opsi Vegan: Untuk versi vegan, cukup gunakan yogurt non-hewan dan sirup maple. Pastikan juga menggunakan susu non-hewan seperti susu almond atau oatmeal.
Mengapa Anda Akan Menyukai Oatmeal Malam Reese’s Cup
- Lezat dan Memanjakan: Resep ini menghadirkan keseimbangan sempurna antara manis, asin, dan krim—persis seperti Reese’s cup favorit Anda!
- Tanpa Memasak dan Praktis: Oatmeal semalaman ini mudah untuk disiapkan sebelumnya, menghemat waktu Anda di pagi hari. Cukup siapkan malam sebelum dan nikmati sarapan yang tanpa repot.
- Dapat Disesuaikan: Anda dapat mengubah resep sesuai dengan preferensi diet Anda atau menambahkan topping favorit untuk membuatnya lebih lezat.
- Kaya Nutrisi: Oat, selai kacang, dan yogurt Yunani memberikan serat, protein, dan lemak sehat, menjadikan oatmeal ini sebagai sarapan yang mengenyangkan dan bergizi untuk menjaga kepuasan Anda.
Kesimpulan
Oatmeal Semalaman Reese’s Cup adalah cara sempurna untuk menikmati rasa cokelat dan selai kacang yang tak tertahankan dalam sarapan yang sehat dan mudah dibuat. Apakah Anda penggemar permen klasik ini atau sekadar mencari sarapan lezat yang kaya protein, resep ini pasti akan menjadi favorit baru. Siapkan malam sebelumnya, dan Anda akan memiliki sarapan yang lezat dan siap dibawa pergi di pagi hari. Selamat menikmati!
